گزیده ای از کتاب طب سنتی درمانی سالم نشر شقایق مقدمه درصد مهمی از مردم ناراحتی های قابل پیشگیری دارند خیلی از آنها به خاطر رعایت نکردن بهداشت و عادات تغذیه‌ای خوب است تغذیه بدن نیز باعث انواع بیماری ها می شود یکی از علل عادات غذایی بد دانش غلط و ناکافی و عدم توانایی برای تولید مواد غذایی خوب می باشد برای مثال تمام مواد مصرفی اگر بیش از اندازه لازم خورده شوند تبدیل به مواد سمی می شوند و اما معجزه ای که خداوند در دستان نوع بشر نهاد گیاهان و میوه ها بوده که با وجود کشف بسیاری از خواصشان هنوز هم راز های نهفته در دل دارند استفاده از خاصیت درمانی گیاهان از دیرباز بین ملل مختلف رواج داشته است که به طور مثال در هند طب آیورودا قرنها پیش مطرح بوده است که از گیاهان محلی و بومی به عنوان درمان های خانگی استفاده می کنند که این کار از زمان های باستانی و قدیم معمول بوده است گیاهان دارویی و غذادرمانی نه تنها در طول سال‌ها و اعصار در هندبال که در ایران هم طی قرون متمادی حکیمان دانشمندانی چون ابن سینا را داشته که از خواص گیاهان در درمان بیماری استفاده می کردند و موفقیت آمیز هم بوده است و اما دلیل موفقیت آن این است که گیاهان خاص معینی دارند که باعث معالجه بیماری ها و به دست آوردن تعادل طبیعی بدن می شوند این کتاب تلاشی است به منظور شناخت هرچه بهتر خواص دارویی انواع میوه ها سبزیجات و گیاهان مختلف و آشنایی بیشتر در مورد اینکه کدام گیاه در درمان بیماری‌های مختلف خاصیت درمانی موثرتری دارد میوه ها طعم و مزه‌ای دارند که هیچ نوع خوراکی دیگر این مزه وطن را ندارد ارزش غذایی میوه ها چندان اهمیتی ندارد میوه جات از نظر اسید اسکوربیک یا ویتامین C بسیار مهمی هستند که تقریباً همه میوه ها دارای میزان زیادی ویتامین C هستند میوه ها مثل سبزیجات دارای فیبر بوده که باعث می‌شود مثل طبیعی به شما بروند به این علت کسانی که معده ضعیفی دارند میوه‌ها را به مقدار کم مصرف میکنند اکثر میوه ها دارای مقادیر کمی از کاروتن و ویتامین های گروه B هستند مقادیر گفته شده چندان زیاد نیست اما می‌توان سلامتی کودکان را با مصرف میوه ها بالا برد برای مثال در فصل انبه مصرف زیاد انبه باعث سلامتی کودکان می شود زیرا انبه دارای کاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می‌شود میوه ها چربی یا پروتئین ندارند اکثر میوه ها ۵ تا ۲۰ درصد کربوهیدرات دارند میوه های رسیده نشاسته ندارند و قند های عمده میوه جات بیشتر فروکتوز و گلوکز هستند میوه ها دارای اسیدهای ارگانیک هستند اسیدهای ارگانیک کامل ترشی میوه های نرسیده و کال است موقع رسیدن میوه درصد اسیدهای ارگانیک پایین و قندهای آن بالا می رود در هر صورت بدن به راحتی این اظهارات اکسیده و از بین میبرد کلیات گیاه شناسی درخت انگور که درخت مو نیز نامیده می‌شود درختچه ای است بالا رونده که از دیوار و درختان مجاور بالا می‌رود ساقه آن گرفتار و دارای برگهای متناوب است بر پای انگور دارای پنج لوب دندانه وار و به رنگ سبز تیره می باشد گلهای آن کوچک مجتمع و به صورت خوشه ظاهر می‌شود میوه درخت انگور گوشت دار و شیرین و با برگ های مختلف است
نویسنده: بهروز اسدآبادی
 بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب طب سنتی درمانی سالم نشر شقایق از سری کتابهای سبک زندگی به شما دوستان توصیه می کند
گاهی اوقات تجربه‌ی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه می‌تواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعه‌کننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیاب‌ترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل می‌گیرند، بی‌شک در ادامه‌ی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.