هنر ظریف بی خیالی 
مفهوم کتاب هنر ظریف بی خیالی به طور خلاصه به این موضوع اشاره دارد که ما انسان‌ها دو گوهر ارزشمند اما محدود داریم که همان زمان و انرژی است و در این روزگار با سیلی از دغدغه‌ها و نگرانی‌های مختلف مواجه هستیم آن چیزی که باید به دنبالش باشیم این است که مهم ترین و با ارزش ترین مسائل زندگی را پیدا کرده و تمام هم و غم خود را صرف آنها کرده و بتوانیم نسبت به موضوعات دیگر بی‌تفاوت و بیخیال باشیم این کتاب به شما کمک می‌کند کمی روشن تر و واضح تر درباره آنچه می خواهید در زندگی برایتان مهم باشد و آنچه را که می خواهید بی اهمیت باشد انتخاب کنید این کتاب راهنمای شما برای عظمت نیست و نمی‌تواند باشد زیرا عظمت صرفا توهمی در ذهن ما است مقصدی ساخته شده است که ما خودمان را ملزم به پیگیری روانی آن می کنیم در عوض این کتاب درد شما را به ابزار تبدیل می کند آسیب روحی شما را به قدرت تبدیل می کند و مشکلات شما را به مشکلات کمی بهتر تبدیل می کند این پیشرفت واقعی است به عنوان راهنمایی برای اینکه به رنگ و به چگونگی انجام بهتر و معنادارتر فکر کنید این کتاب در مورد حرکت راحت با وجود بارهای سنگین است این کتاب به شما یاد می‌دهد که چطور با وجود بزرگترین ترس ها به هنگام گریه کردن و دیدن اشک‌های خود بخندید مهم نیست که شما چه کاری انجام می دهید از آنجایی که زندگی شامل شکست از دست دادن پشیمانی و حتی مرگ است شما هنگامی احساس راحتی می کنید که به تمام تجربه‌هایی که زندگی به شما می آموزد عادت کنید و این باعث می‌شود با وجود بسیاری از فریب ها به آن اعتماد کنید و به فردی که از لحاظ روحی و روانی کم‌نظیر و شکست ناپذیر است تبدیل شوید از این گذشته تنها راه غلبه بر درد این است که ابتدا یاد بگیرید چگونه آن را تحمل کنید این کتاب معجزه نمی کند و مشکلات و یا درد شما را کاهش نمی‌دهد و دقیقاً به همین دلیل است که می دانید صادقانه است کلید زندگی خوب این نیست که به چیزهای بیشتر و بیشتری اهمیت بدهید بلکه باید به چیزهای کم تر و بهتری اهمیت بدهید و تنها چیزهایی را مد نظر قرار دهید که حقیقی فوری و مهم هستند یک واقعیت پنهان در زندگی هستند اینکه چیزی به نام بی خیالی وجود ندارد توجه به چیزهای مختلف و اهمیت دادن به مسائل بخشی از جسم و زیست ماست پختگی زمانی رخ می‌دهد که فرد می آموزد تنها به چیزهایی اهمیت بدهد که ارزشمند هستند پرسش جالب توجه تر که مردم هیچ وقت از خود نمی پرسند این است که چه دردهایی در زندگی خود می‌خواهید و حاضرید برای چه چیزی زحمت بکشید برای مثال بیشتر افراد می‌خواهند که ارتقاء شغلی پیدا کنند و درآمد زیادی داشته باشند اما هیچ‌کس نمی‌خواهد ۶۰ ساعت کار در هفته رفت و آمد در فاصله ی زیاد بین خانه و اداره کاغذبازی های بیهوده و ساختار طبقاتی استبدادی شرکت را تحمل کند همه می‌خواهند روابط عالی داشته باشند اما همه حاضر نیستند مکالمات دشوار سکوت ناخوشایند احساسات جریحه دار شده و نقش بازی کردن های احساسی را تحمل کنند فرهنگ کنونی به ما می‌گوید که من خودم باعث شکست خودم شده ام من بی استقامت یا بازنده هستم و چیزهایی را که لازمه ی این کار بوده نداشته و رویاهای خود را کنار گذاشته ام و شاید اجازه داده‌ام که فشارهای اجتماعی بر من غلبه کنند اما واقعیت بسیار کسل کننده تر از همه اینهاست واقعیت این است که من فکر می کردم چیزی را می خواهم اما معلوم شد که در واقع آن را نمی خواستم همین من پاداش‌های این کار را می‌خواستم نه نبردهای آن را نتایج را می‌خواستم نه روند رسیدن به آنها را من عاشق جنگ نبودم عاشق پیروزی بودم و زندگی اینگونه پیش نمی‌رود تقصیر مربوط به زمان گذشته است و مسئولیت مربوط به اکنون است تقصیر ناشی از انتخاب هایی است که قبلا شده و مسئولیت نتیجه ی انتخاب هایی است که شما در حال حاضر در هر لحظه از روز می کنید شما انتخاب کرده اید که این متن را بخوانید شما انتخاب می کنید که به این مفاهیم فکر کنید شما انتخاب می کنید که این مفاهیم را بپذیرید یا آنها را رد کنید شاید تقصیر من باشد که شما فکر می کنید ایده های من بی ارزش هستند اما شما مسئول این نتیجه گیری های خود هستید تقصیر شما نیست که من این جمله را نوشته ام اما هنوز هم شما در تصمیم‌گیری برای خواندن آن مسئول هستید بین مقصر دانستن کسی برای وضعیت شما و مسئولیت واقعی آن فرد برای وضعیت شما تفاوت وجود دارد هیچ کس مسئول وضعیت شما نیست مگر خودتان شاید بتوان اشخاص فراوانی را برای ناراحتی شما سرزنش کرد اما هیچ کس غیر از خودتان مسئول ناراحت بودن شما نیست علت این است که شما همیشه انتخاب می‌کنید که مسائل را چگونه ببینید چه واکنشی در برابر آنها نشان دهید و چه ارزشی برای هر چیز در نظر بگیرید برای آن که واقعاً به ارزش چیزی پی ببرید باید کاملاً خود را وقف آن کنید تنها در صورتی به سطح خاصی از شادی و معنا در زندگی می رسید که دهه های عمر خود را صرف سرمایه‌گذاری روی یک رابطه عاشقانه یک هنر و یا یک حرفه کرده باشید و نمی توانید بدون رد کردن گزینه‌های جایگزین دیگر به این ده ها سال سرمایه گذاری دست پیدا کنید از نظر منسون مواجه شدن با حقیقت از میرایی خودمان مهم است زیرا تمام ارزش های مزخرف سست و سطحی زندگی را از بین می‌برد در حالی که اکثر مردم در پی پول شهرت و توجه یا کمی اطمینان بیشتر از اینکه حق با آنان است یا به آنها محبت می شود روزهای خود را می‌گذرانند مرگ با یک سوال دردناک و مهمتری با همه ی ما مواجه می‌شود میراث تان چیست کتاب حاضر علیرغم تلاش فراوانی که به منظور جلوگیری از هرگونه اشتباه تایپی به عمل آمده است عاری از ایراد و کاستی نیست لذا از کلیه خوانندگان محترم صمیمانه خواهشمند است در صورت برخورد با چنین اشتباهاتی موضوع را به مترجمان و یا ناشر اطلاع دهند تا ان‌شاءالله در چاپ بعدی تصحیحات لازم به عمل آید امید است که این تلاش گامی هر چند کوتاه در جهت تزریق آرامش به زندگی هایمان باشد بانک کتاب بیستک شما را به خواندن این کتاب دعوت می کند بیستک کتاب امکان خرید اینترنتی کتاب های کمک درسی و کتاب‌های عمومی رمان و داستان را با تخفیف و ارسال رایگان فراهم می سازد معمولاً هیچ گزینه‌ای در کنار کیفیت کالای یک فروشگاه به جز تخفیف نمی تواند سیلی از مشتریان را به سوی خود به راه بیاندازد به خصوص اگر این تخفیف ها مربوط به فعالیت خرید و فروش کتاب کمک درسی و کنکوری باشد که نیاز مبرم این روزهای پایانی سال برای بچه های کنکوری است در چنین وضعیتی نقش پررنگ بانک کتاب هایی همچون بانک کتاب بیستک بسیار نمایان‌ میشود بانک کتاب بیستک با تخفیف های فراوان و تنوع محصولات در جهت ایجاد آرامش برای دانش آموزان و کنکوری های عزیز شرایط ویژه رقم زده است
نویسنده: مارک منسن 
مترجمین: فاطمه عبادی و مژگان طالب زاده