عنوان: خرید کتاب اضطراب در ۱۰۰ پرسش و پاسخ انتشارات معیار علم
پیش از هر چیز مایلم که مراتب خوشحالی ام را نسبت به نگارش این کتاب ابراز کنم زیرا اضطراب کیفیتی است که همه ی انسان‌ها به درجات و اندازه های متنوع و متفاوتی از آن برخوردارند چرا که اضطراب از کارکرد تکاملی برخوردار بوده و محرومیت از این ویژگی سبب می‌شود که در کارکردهای تکاملی فرد اختلال ایجاد شود بنابراین علت نگارش این کتاب برایم جالب بوده است ولی سوال این است که این اضطراب فراگیر در چه حالتی طبیعی و در چه شرایطی مرضی و غیرطبیعی می‌شود و این کتاب تلاش می‌کند تا همه جوانب این مسئله را مورد بررسی قرار دهد مطلب دیگر قابل ذکر در این رابطه این است که بر اساس شواهد و مستندات موجود متاسفانه بسیاری از بیماران مضطرب به علت ترس و احساس شرم به مجرد مطلع شدن از بیماری خود یعنی اضطراب تا حد ممکن تلاش می‌کنند که این نارسایی و بیماری را از چشم دوستان و نزدیکان و همکاران و اطرافیانشان دور نگه دارند چون این بیماران بر این پندارند که آگاهی اطرافیانشان سبب می‌شود که به آنها برچسب بیمار روانی زده و بدین واسطه به تدریج از آنها فاصله بگیرند از طرف دیگر قطع نظر از احساس شرم برخی از درد مندان به علت ترس مرتبط با مهار ناپذیری اضطراب پنهان‌کاری و مهارکنندگی متوسل می‌شوند چون این دسته از بیماران از این می‌ترسند که در صورت رونمایی اضطراب توان مهار کردنش را نخواهند داشت و به این علت است که این بیماران اضطراب بیمار گونه شان را در گوشه‌ای از ذهن شان محبوس کرده و امیدوارند که یک بار برای همیشه از شر این مسئله آزارنده رهایی یابند ولی این دسته از دردمندان باید بدانند که مشکلشان نه تنها از طریق پنهان‌کاری و فراموشی و نادیده گرفتن برطرف نمی‌شود بلکه برعکس نادیده گرفتن این عارضه سبب می‌شود که پیوسته بر ابعاد تخریبی آن افزوده شود به همین علت تلاش این کتاب بر این است که نه تنها احساس شرمساری دردمندان را برطرف کند بلکه در عین حال شجاعت و شهامت برخورد با ترس بی موردشان را نیز به آنها ارزانی دارد از طرف دیگر از آنجایی که اضطراب جزء جدایی ناپذیر دستگاه روانی آدمی است و این احساس شرم نسبت به این امر کاملاً بیهوده است زیرا همانطور که گفته شد همه انسان‌ها دستخوش اضطراب می‌شوند ولی این کیفیت در برخی اشخاص شکل بیمارگونه و مرضی به خود می‌گیرد بنابراین شرم اضطراب بنیاد هرگز نمی‌تواند عقلانی و توجیه پذیر باشد گذشته از این تجارب شخصی ام و تجارب هر روزم با بیماران بسیار و گوناگون گویای این واقعیت است که نه تنها بازنمایی احساسات و خودگشایی اضطراب محور سبب بدحالی فرد نمی شود بلکه کاملاً برعکس روابط و تجارب گوناگون نشان داده است که خود گشایی و بروز احساسات دردمندان موجبات سبک باری روحیشان را نیز فراهم می آورد پس بر اساس این واقعیت مسلم هرگز در این رابطه به پنهان کاری و خود کنترل گری متوسل نشوید بانک کتاب بیستک شما را به خواندن این کتاب دعوت می کند بیستک کتاب امکان خرید اینترنتی کتاب های کمک درسی و کتاب‌های عمومی رمان و داستان را با تخفیف و ارسال رایگان فراهم می سازد معمولاً هیچ گزینه‌ای در کنار کیفیت کالای یک فروشگاه به جز تخفیف نمی تواند سیلی از مشتریان را به سوی خود به راه بیاندازد به خصوص اگر این تخفیف ها مربوط به فعالیت خرید و فروش کتاب کمک درسی و کنکوری باشد که نیاز مبرم این روزهای پایانی سال برای بچه های کنکوری است در چنین وضعیتی نقش پررنگ بانک کتاب هایی همچون بانک کتاب بیستک بسیار نمایان‌ میشود بانک کتاب بیستک با تخفیف های فراوان و تنوع محصولات در جهت ایجاد آرامش برای دانش آموزان و کنکوری های عزیز شرایط ویژه رقم زده است
نویسنده: کلبر چپمن اتول 
مترجم: بهزاد رحمتی