افکار چگونه روی نتایجی که میگیریم اثر می گذارند. ساختن یک زندگی شاد چیز زیادی نمی خواهد همه چیز بستگی دارد به خودتان به افکارتان. تا حالا از افکار تان خسته شده اید یا در مورد کارهایی که باید هر هفته انجام دهید احساس استرس و اضطراب میکنید. آیا می خواهید که دیگر این قدر در زندگی نگران نباشید. همه ما هر از گاهی دچار افکار منفی میشویم ولی اگر تقلب غرق افکارتان میشوید پس باید در مورد افکارتان و تاثیرش روی سلامت روان تان جدی تر باشید. این مکالمه درونی که به نام افکار می‌شناسیم بخشی طبیعی از کلیت ذهنتان است. همیشه همانجاست شب و روز. خاروباری که باید برای خانه تهیه کنید. شرمی که از فراموش کردن روز تولد خواهر تان دارید یا اضطراب در مورد مسائل روز را به یادتان می‌آورد. این افکار حتی اگر حواستان به حضور دائمی شان نباشد همیشه در پس زمینه ذهن حضور دارد. یک لحظه وقت بگذارید و به افکارتان توجه کنید سعی کنید متوقّف شان کنید. کار سختی است نه. می‌بینید که آنها چطور بدون دعوت و ناخواسته یکی بعد از دیگری ظاهر می شود. بعضی افکار تصادفی و بی فایده هستند. دستم می خارد. فکر کنم می خواهد باران بیاید. کلید هایم را کجا گذاشتم. از طرف دیگر خیلی از افکار ما سر زده و منفی هستند. چه آدم مزخرفی. من واقعا در آن پروژه خرابکاری کردم. احساس گناه می کنم که چرا آن حرف را به مادرم زدم. این افکار چه منفی چه خنثی و چه مثبت باعث به هم ریختگی ذهنمان می شوند. درست مثل این که وقت وسایل زیادی در خانه داشته باشید خانه تان به هم ریخته می شود. متاسفانه پاکسازی به هم ریختگی های ذهنی مثل حذف وسایل خانه راحت نیست. شما نمی توانید فکری را بیندازید بیرون و توقع داشته باشید که برای همیشه از ذهنتان پاک شود. در واقع افکارمنفی تان به محض آنکه از ذهنتان پاکشان کنید باز هم برمی‌گردند سر جای اولشان.چرا فکرهای منفی در سر داریم
حالا ذهنتان را مثل یک خانه مرتب در نظر بگیرید. خانه که هیچ وسیله اضافی و بی فایده و اعصاب خورد کنی ندارد. چه می شد اگر فقط می توانستید آن را با افکار مثبت الهام بخش و آرامش بخش پر کنید. یک لحظه ذهنتان را مثل یک آسمان صاف در نظر بگیرید که هیچ ابری در آن وجود ندارد. آسمانی که خودتان می توانید تصمیم بگیرید چه چیزی در آن حرکت کند. اگر این آسمان صاف ذهنی اینقدر لازم و خواستنی است پس چرا ما اینقدر غرق فکریم و اینکه چرا فیلتر های کمی داریم برای جداسازی افکار مثبت و لازم از افکار منفی و غیر ضروری. مغز شما حدود ۱۰۰ میلیارد یاخته عصبی دارد یک میلیارد دیگر هم در نخاعتان است. این طور تخمین زده شده که تعداد ارتباطات بین این یاخته‌ها یعنی بین سلولهای مسئول پردازش ۱۰۰ تریلیارد سیناپس است. مغزهای قدرتمند ما دائم مشغول پردازش همه نوع تجربه و تحلیل کردن آنها در قالب افکار هستند. افکار مان تعیین می کنند چه چیزهایی را واقعیت فرض کنیم از طریق تمرین های مختلف تمرکز حواس و عادت های کارآمد می توانید افکارتان را خلع سلاح کنید و فضای فکری بیشتری برای خودتان به وجود آورید و از شادی و آرامش درونی تان لذت ببرید. چنان شفافیتی در ذهنتان خواهید داشت که می توانید مهمترین کارهای زندگی را در اولویت قرار دهید. اهدافی را که دیگر به دردتان نمی خورند بگذارید کنار و متوجه شوید که زندگی روز مره تان را چطور پیش ببرید.
بانک کتاب بیستک امکان خرید اینترنتی کتاب‌های مختلف را با ۲۰ تا ۵۰ درصد تخفیف و ارسال رایگان فراهم می‌سازد.
معمولا هیچ گزینه‌ای در کنار کیفیت کالای اجناس یک فروشگاه به جز تخفیف، نمی‌تواند سیلی از مشتریان را به سوی خود به راه بیاندازد؛ به‌خصوص اگر این تخفیف مربوط به فعالیت خرید و فروش کتاب‌های کمک درسی و کنکوری باشد که نیاز مبرم این ماه‌های پایانی سال برای بچه‌های کنکوری است. از طرفی با وجود شرایط کرونایی امروز شنیدن خبرهای تخفیفی اجناس به‌صورت حضوری، میل به خرید را به خاطر خطر سلامتی، کاهش می‌دهد؛ اما در چنین وضعیتی نقش پُررنگ بانک کتاب‌هایی همچون بانک کتاب بیستک، بسیار نمایان می‌شود. بانک کتاب بیستک با تخفیف‌های فراوان و تنوع محصولات در جهت ایجاد آرامش برای دانش‌آموزان و کنکوری‌های عزیز در شرایط ویژه‌ی روزهای پایانی پاییز، زمستان خوبی را برای دانش‌آموزان عزیز رقم زده است.