افق
product-details

ذهن خلاق نشر نقش و نگار

نویسنده: کورت تپرواین و ترجمه: علی اصغر شجاعی انتشارات نقش و نگار

کدکالا: 7505
بازدید: 1,158 بار
وضعیت: بزودی
مجموعه اصلی: داستان و رمان
زیرمجموعه: روان شناسی

گزیده ای از کتاب ذهن خلاق نشر نقش و نگار قوه تخیل زبان ذهن نیمه هوشیار راه رسیدن به مکان آرمیدگی ذهنی برقراری هماهنگی میان خود و محیط اطراف چگونه از فشارهای عصبی به کاهش دهیم به خواسته های خود تحقق ببخشید یک تصویر گویاتر از هزاران حرف است اگر کسی بخواهد مقصود و منظور شراب دیگری تفهیم کند باید به زبان او آگاه باشد زبان ذهن نیمه هوشیار و قوه تخیل یا همان تصویرسازی ذهنی است پیش از پرداختن ه و چون تاثیرگذاری روی ذهن نیمه هوشیار بهتر است به زبان آن را بیاموزیم بیشتر آنانی که در این راه از من پیروی کرده‌‌اند به آسانی به این زبان افتو می کنند کافی است چشمانتان را ببندید و هر تصویری را که دلتان بخواهد در برابر خویش ببینید هر کودکی فطرتاً به اینکار تواناست دریغ و درد که ما بزرگترها آن را از یاد برده ایم الفبای ذهن نیمه هوشیار بهتر است از مثال های ساده شروع کنیم در آغاز تصاویر بسیار ساده آشنا و شناخته شده را تصور می کنیم مثلاً یک موز چشمها را ببندید و یک موز را در برابر خود ببینید این تصویر را در برابر دیدگان ذهنی خویش چندان ثابت نگه دارید تا کاملا آشکار و شفاف شود پس از آن بکوشید که تصویر را رنگی ببینید این کار را چند بار تکرار کنید تا سرانجام بتوانید موز را آشکارا به رنگ زرد ببینید آنگاه چشمها را بگشاید و بکوشید و بار دیگر که چشم‌ها را میبندید بی درنگ تصویر را واضح و رنگی در برابر خویش ببینید این کار را بارها و بارها تکرار کنید تا هر زمان که اراده کردید هم ماندن موفق به این تصویر سازی ذهنی شوید در نوبت دیگر تمرین تصویر را عوض کنید و مثلاً زیبایی را تصور کنید و بکوشید تا شکل خاص و رنگ سبزش را ببینید یا اینکه پرتغالی را ببینید طوری که شکل و رنگ آن آشکارا در برابر دیدگان ذهنی شما قرار گیرد آنگاه با چشمان بسته تصاویر را جابجا کنید تا آنجا که هر زمان اراده کردید به آسانی موفق به این کار شوید و اکنون بر الفبای زبان ذهن نیمه هوشیار تسلط یافته ایم بنابراین می توانیم پا را از این فراتر بگذاریم و به گشت و گذار در این دنیای شگفت بپردازیم دیدار با یک دوست بهتر است با یک مثال ملموس آغاز کنیم دوستی با اشاره دست به شما سلام می کند با چشمان بسته آشکارا می بینید که او به نزد شما می آید و دستش را به سوی شما دراز می‌کند در آن حال شما به چهره و چشمان وی مینگرید و آن دوست را شناسایی می‌کنیم مهم آن است که تنها یک تصویر مبهم نبینید و بتوانید به تمام جزئیات آشکارا پی ببرید بنابراین بگذارید این تصویر بارها و بارها از برابر دیدگان ذهنی شما بگذرد تا بتوانید تمام جزئیات را ببینید آن دوست چه قیافه ای به خود میگیرد چه لباسی پوشیده است آیا دستهای شما را به گرمی می فشارد یا با سردی سلام می‌کند بکوشید با تمام حواس خود این حالات را حس کنید اگر احوالپرسی هم می کند می توانید بشنوید که چه میگوید این تمرین را تکرار کنید به طوری که بتوانید تمام جزئیات را کاملاً حذف کنید اگر از همان ابتدا موفق به این کار نشدید دلسرد نشوید به یاد داشته باشید که شما می خواهید به این زبان با ذهن نیمه هوشیار خویش صحبت کنید و کسی که سخنانش گنگ باشد نباید انتظار داشته باشد که دیگران به منظور از پی ببرند خود را ببینید برخی از مردم به سختی می توانند خود را ببینند اگر شما نیز چنین هستید چند تا از عکس های خود را به دست گرفته به مدت طولانی به یک یک آنها بنگرید و سعی کنید تمام جزئیات را به خاطر بسپارید سپس چشم ها را ببندید و جزئیات آن عکس‌ها را آشکارا در برابر دیدگان ذهنی خویش تصویر کنید با این روش اغلب بار اول می‌توانید موفق به دیدن خود شوید رنگی ببینید مشکل برخی دیگر در دیدن رنگ‌هاست آنان اغلب می توانند هر تصویر و رویدادی را آشکارا در برابر دیدگان ذهنی خویش آورند همواره فقط سیاه و سفید می بینند در این مورد روش زیر کارایی خود را به اثبات رسانده است دیوار سفیدی را در ذهنت تصور کنید سطلی حاوی رنگ دلخواه و یک فرجه بردارید آن با تمام سطح دیوار را رنگ کنید تا جایی که دیوار کاملاً به آن رنگ در آید رنگ کاری را تا آنجا ادامه دهید که سرانجام بتوانید تمام دیوار را در برابر خویش به آن رنگ ببینید روش دیگر آن است که چیزی را به  رنگ دلخواه تصور کنید و سپس آن را به آهستگی به چشمانتان نزدیک کنید تا جایی که میدان دید شما را کاملاً پر کند و فقط همان رنگ را ببینید
 نویسنده: کورت تپرواین مترجم: علی اصغر شجاعی 
بانک کتاب بیستک خرید آنلاین کتاب ذهن خلاق نشر نقش و نگار از سری کتابهای روانشناسی به شما علاقه مندان پیشنهاد می کند
گاهی اوقات تجربه‌ی یک بار خرید از بانک کتابی با مزایای ویژه می‌تواند مسبب عادت همیشگی برای سایر خریدهای اینترنتی شود. حال اگر افراد مراجعه‌کننده بدانند که بعد از ارسال سفارش کتاب حتی از نوع کمیاب‌ترین آن به بانک کتاب بیستک، در کمترین مدت، سفارشات را درِ منزل تحویل می‌گیرند، بی‌شک در ادامه‌ی راه خرید خود، بانک کتاب بیستک را به فراموشی نخواهند سپرد.